La rúcula es una hortaliza muy común en la zona del Mediterráneo, y muy famoso por sus diferentes propiedades, ya que nos ayuda a:
 - Luchar contra el envejecimiento debido a su poder desintoxicante y sus niveles de ácido fólico y vitamina B
 - Luchar contra el cáncer debido a sus niveles de Vitamina A, clorofila y glucosinato.
 - Beneficiosa para nuestra salud debido a todas las Vitaminas y Minerales que contiene!